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[글로벌코리아] (4) 다이어트와 관련시켜서 이런 취재 하지 말자

2010/02/13 00:00 입력

[글로벌코리아] (4) 다이어트와 관련시켜서 이런 취재 하지 말자 오늘 재방송인지 몰라도 홍어에 대한 방송을 봤다. 홍어에 대한 전문 지식과 많은 요리에 대해 무척 재미있게 보았다. 단 하나, 홍어가 다이어트에 도움이 된다는 식 마치 홍어만 먹으면 다이어트가 된다는 식의 취재는 하지 말자. 이 세상에 먹기만 하면 저절로 다이어트가 되는 만병통치 절대적인 식품은 없다. 살을 빼기 위해 홍어만 먹어봐라. 살이 빠지는가. 건강에 절대적으로 안 좋다. 두부를 취재할 때는 두부가 다이어트에 도움이 된다. 막걸리를 취재할 때는 막걸리가 다이어트에 도움이 된다. 고추를 취재할 때 고추의 켑사이신의 성분이 다이어트에 도움이 된다. 전부 이런 식이지만 1. 다양하고 많은음식 섭취(단 한가지 식품의 양을 줄이고 여러식품을 조금씩 다양하게 섭취) 2. 꾸준한 운동 3. 적당한 휴식 이 삼박자가 맞아야 살이 빠지고 보기 좋은 몸짱으로 거듭난다. 난 위 삼박자를 잘 지켜서 48세의 나이에도 보기 좋은 몸짱의 몸을 유지하였다. 제발 어떤 특정 식품이 다이어트에 좋다는 식으로 취재를 하지 말자. 이 세상의 모든 식품은 다이어트에 좋다. 또한 ‘이 세상의 모든 식품은 다이어트를 방해한다’가 정답이다. <TABLE cellSpacing=3 width=263 align=center border=0> <TBODY> <TR> <TD> <TABLE cellSpacing=1 cellPadding=0 bgColor=#666666 border=0> <TBODY> <TR> <TD bgColor=#ffffff><IMG src="http://www.peoplekorea.co.kr/imgdata/peoplekorea_co_kr/201005/2010051004292188.jpg" width=263 border=0></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0> <TBODY> <TR> <TD style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #ffffff; LINE-HEIGHT: 12pt; FONT-FAMILY: verdana,굴림; LETTER-SPACING: -1px" bgColor=#999999>▲     ©피플코리아 </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>  몸짱의 진실을 밝히기 위한 사진 ㅋ ㅋ <이파릇>

[ 이파릇 people365@paran.com ]
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