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직장인들'연휴 후유증' 몸살..극복방법은?

2014/05/07 10:48 입력 조회수 : 1,428

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<div style="text-align: center"><img class="chimg_photo" id="image_0.8947628045625857" style="border: currentColor; border-image: none; width: 100%; height: auto" alt="수상.jpg" src="http://peoplekorea.co.kr/n_news/peg/1405/ca63e9ca9a63b44b470920815a5bd47f_gEWLsukICgwS7SkN.jpg" org_height="315" org_width="499" /></div><br /></div><br />5월 1일 근로자의 날을 시작으로 최장 6일 간의 황금연휴를 보내고 일상으로 돌아온 직장인들이 연휴 후유증을 앓고 있다.

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<p style="font-size:14px;">병원에서 일하는 이모(25·여·춘천시)씨는 "연휴 기간 다음날은 환자들이 늘어나 출근하기 싫은 날"이라며 "벌써 머리가 아프다"고 토로했다.</p>
<p style="font-size:14px;">또 김모(30)씨는 "실컷 즐겼던 늦잠도 밤늦은 음주도 이젠 안녕"이라며 "이번 연휴는 결혼기념일과 어린이날이 겹쳐 카드값이 걱정된다"고 한숨을 내쉬었다.</p>
<p style="font-size:14px;"><br /></p>
<p style="font-size:14px;">정신의학과 손석한 박사는 "연휴 기간이 짧으면 다시 일할 것을 염두에 둬서 후유증이 덜하지만 긴 연휴는 현실에서 벗어났다 돌아오기 때문에 업무복귀에 대한 스트레스가 클 수밖에 없다"고 지적했다.</p>
<p style="font-size:14px;">한편 전문가들은 연휴 후유증이 무기력, 소화불량, 두통과 함께 우울증을 유발할 수 있어 무엇보다 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요하다고 조언했다.<br /></p>

[ 장민 기자 peoplekr@peoplekorea.co.kr ]
기사제보 및 보도자료 hsshss2927@hanmail.net

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